안정형이란 무엇일까?

여러분은 요즘 유행하는 성인 애착 유형을 아시나요? 성인 애착 유형이란 어린 시절 양육자와 형성된 정서적 유대감이 성인이 되어서도 인간관계에서 영향을 끼친다는 이론이에요. 성인 애착 유형에는 불안형, 회피형, 혼란형, 안정형이 있는데 오늘은 그중에서 안정형을 다뤄보려고 해요.

안정형은 말 그대로 안정적인 사람을 뜻하는 유형이에요. 어린 시절에 양육자와 안정적인 애착을 형성하면 인간관계에서도 안정적인 관계를 형성할 수 있다는 거지요. 안정형인 사람은 나를 믿어주고 기다려줄 것 같은 따듯한 이미지라 생각하여 사람들이 가장 선호하는 유형이기도 해요.

안정형은 양육자의 한결같은 애정을 받고 자라며 상대방이 내게서 돌아서지 않을 거라는 확신을 가지고 있어요. 그렇기에 상대를 믿고 자신 또한 상대가 믿을 수 있도록 노력해요. 또한, 사랑을 받지 못할까 불안에 떠는 일도 비교적 적다고 해요.

그래서 요즘은 4개의 애착유형 중 특정 유형에 대한 차별이나 편견이 생겨나고 있어요. 예를 들어, ‘난 불안형이라 안정형을 만나야 해!’와 같이요. 하지만 정말 그런 걸까요? 꼭 안정형이 좋은 걸까요?

모두 존중 받아야 할 애착 유형인데도 말이에요. 애착 유형엔 틀리거나 맞은 건 없어요 ‘얘는 저렇고 나는 이렇네?’하는 다름만이 남아있을 뿐이죠.

안정형도 무조건 안정적이었던 것만은 아니에요. 획득된 안정형이라고 불리는 유형은 불안형 같은 다른 유형이였다가 스스로 성장하여 안정형으로 바뀌는 걸 말해요. 그러기에 가끔은 불안형의 모습이 보일 수도 있지요.

또한, 지금 불안형과 회피형이라 해서 꼭 애착에 어려움을 겪는 것도 아니에요. 상대방과 믿음이 만들어지고, 상대방이 나에게서 떠나지 않을 거라는 확신을 가지게 되면 불안형과 회피형도 그 사람과는 안정적인 애정을 주고받을 수 있죠.

안정형은 맞고 불안형과 회피형이 틀린 게 아니라, 유형 별로 특징이 서로 다른 것 뿐이에요. 사람은 유형 말고도 각자의 개성이 있어요. 4가지로 모두 표현하지 못하는 사연이 있고, 성격이 있어요. 그러니 유형에 신경쓰지 않고 상대방의 내면을 이해하며 서로 맞추어 가는 건 어떨까요?